Pratiquement tous les gens souffriront un jour ou l’autre de problèmes d’insomnie. Une nuit, deux nuits à ne pas dormir car le niveau de stress est trop élevé ou alors le fait qu’une situation inattendue soit arrivée au cours de la journée et a perturbée la routine quotidienne est normale dans de telles circonstances. Cependant, quand il est question de manque de sommeil pendant de nombreuses nuits, jour après jour,